Заботясь о подрастающем поколении, Городская библиотека №1 выпустила информационный листок «Образ жизни и Я».

 
Здоровье человека является самой важной ценностью в жизни. Его нельзя ни купить, ни приобрести за деньги, его нужно оберегать и охранять, улучшать и укреплять. Здоровье бывает физическое, душевное и социальное.

 
Мы постарались наглядно информировать наших читателей о том, что они в состоянии сделать сами, что бы быть здоровыми и счастливыми.
Одним из главных пунктов является отсутствие вредных привычек. Действительно, человек может выполнять все пункты здорового образа жизни, но одна вредная привычка, например, курение или алкоголизм, сведёт на нет все его усилия.

 
Только нужно понимать, что здоровый образ жизни – это не какое-то временное действие, это ежедневные, на всю жизнь принятые правила.
Помните! Если будет здоровье – будет всё. 

#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджика, #ЗОЖ