С читателями Центральной детской библиотеки им. А. Гайдара состоялся разговор о важном «100 советов для здоровья».

В ходе мероприятия читатели узнали, что здоровье – это одна из важнейших составляющих человеческого счастья. По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, то есть это не только отсутствие болезни.

С участниками мероприятия библиотекарь поговорила о здоровом питании, о вредных привычках, которые влияют на ваше здоровье.

Для ознакомления ребятам были рекомендованы книги о здоровом образе жизни: Баль Л.В. «Букварь здоровья»; Коростылев Н. «50 уроков здоровья»; Качур Е. «Если хочешь быть здоров», а также издания кубанской писательницы М. Тараненко «О-о-очень полезные привычки», и «Давай вернём солнце».

Были даны рекомендации по соблюдению режима дня, ежедневном занятии физкультурой, организации правильного питания.  

#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджика