В Городской библиотеке №1 прошла беседа-предупреждение «Здоровье сгубишь - новое не купишь». Её участниками стали учащиеся нашего города.

В начале беседы главный библиотекарь провела обзор статей из газет и журналов, посвящённых здоровому образу жизни.

В понятие здорового образа жизни входят:
– отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркомания и токсикомания);
- двигательный режим (подвижные игры на воздухе во время перемен и после уроков, зарядка по утрам, физкультминутки на уроках и т.д.);
- правильное питание;
- закаливание;
- выполнение правил личной гигиены;
- хорошее настроение.

Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье и воспитывает волю и характер человека.

Затем состоялся живой, эмоциональный диалог, в ходе которого ребята пришли к выводу: вредные привычки появляются легко, а хорошие можно в себе воспитывать, и это требует усилий.  

#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджика, #ЗОЖ