В 2026 году Всемирный день здоровья, который отмечается 7 апреля, прошёл под девизом «Здоровье – это право каждого!». К этому дню Городская библиотека №1 подготовила для своих читателей книжный обзор «Стиль жизни - здоровье».

Ребятам были представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Среди них книг серия книг о спортивных видах -, «Волейбол», «Теннис», Кардамонова Н. «Плавание», С. Трча «Здоровый образ жизни», сборник «Если хочешь быть здоров», Виес Ю. «Фитнес для всех», Бич Ю.Г. «История физкультуры и спорта на Кубани», Берт Ф. «Сила, скорость, выносливость» и другие.

Самым доступным и естественным способом повышения физической активности является простая ходьба. Она не требует дополнительного оборудования и оснащения и отвечает принципу Дня здоровья -2026 года: «Здоровье – это право каждого!»

Коснулись и так называемых вредных привычек. Хорошо известно, чем опасно для человека употребление запрещённых веществ. Однако, к сожалению, не все серьезно осознают угрозу.

Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье и воспитывает волю и характер человека. В конце беседы призвали ребят заботиться о себе уже сегодня. И тогда будущее будет ярким и здоровым!

#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджика, #ЗОЖ