Марафон здоровья "Старт здоровью детей!"

Номинация–семейный онлайн-фестиваль "ПАПАМАМАфест".
Семья геленджичан Мягчихиных–читатели Центральной библиотеки им. В. Г. Короленко и Центральной детской библиотеки им. А. Гайдара.
Совместные спортивные увлечения членов семьи–это велосипедный спорт и пеший туризм.
В путешествиях семья изучает природу, историю, достопримечательности Большого Геленджика и всего Краснодарского края.
Шестиклассник Родион Мягчихин с шести лет занимается в спортивной школе «Фортуна» муниципального образования город-курорт Геленджик, является постоянным участником и призёром городских и краевых турниров по настольному теннису.

Советы:
Здоровая семья – это спортивная семья!
«Попробуйте начинать день с 15 минутной утренней зарядки. Так вы легко "сбросите" сонливость и заторможенность.
А если хватит духа еще и на обтирания холодной водой, то организм отблагодарит вас небывалой бодростью.
Для детей ежедневная утренняя зарядка важна еще и тем, что помогает развить волю и самодисциплину.
Приучать ребенка к утренним упражнениям лучше всего с дошкольного возраста - чтобы сформировалась устойчивая привычка».
#БиблиотекиГеленджика,#ЧитающийГеленджик,
#КраевойМарафон,#СтартЗдоровьюДетей