Здоровье – это то, что помогает нам добиваться поставленных целей, вести активную жизнь, воплощать мечты и преодолевать трудности. Специально для Вас Городская библиотека №1 подготовила книжную выставку-рекомендацию «Секреты вашего здоровья».  

Молодым читателям были рекомендованы книги о культуре питания, по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Среди них: Крюкова Д., Лысак Л., Фурса О. «Здоровый человек и его окружение», Трифонова М. «Как жить, чтобы быть стройной и здоровой», Виес Ю. «Фитнес для всех», Маюров А. «Алкоголизм-шаг в пропасть», Теренс Т. «Путь выздоровления» и другие. 

Знания, полученные из книг, от библиотекарей, сами по себе барьером не станут. Надо постараться быть интересным для окружающих, научиться получать удовольствие от книг, музыки, спорта, здорового образа жизни и тогда не придётся искать искусственных радостей в курении, алкоголизме и наркомании.

#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджика, #ЗОЖ