Ко дню Всемирного дня здоровья Сельская библиотека № 14 села Марьина Роща предложила читателям медиа-гид «Книги на службе здоровья» 

В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. И часто наше желание не совпадает с реальностью. Почему? Наверное, это зависит от того, как часто, когда и сколько времени мы бываем на свежем воздухе, занимаемся физкультурой и спортом, проводим у телевизора – и станет ясно, что большинство из нас ведет неправильный образ жизни.  

Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем все то, что поддерживает и укрепляет  организм. Человеческое  счастье укладывается в одну короткую фразу: «жить долго и счастливо». И то, и другое просто невозможно без самого ценного, что есть у человека – здоровье. 

Читатели  познакомятся с книгами, которые содержат сведения о правильном питании, режиме дня, а также с мультипликационными фильмами по здоровому образу жизни.

#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджика, #ЗОЖ