К Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков в Сельской библиотеке № 14 села Марьина Роща проведено информ-досье «Здоровье и спорт: главный рекорд»

Участниками мероприятия стали ребята летней досуговой площадки «Страна Чудес» МБУК «ЦКСКВО» Дом культуры села Марьина Роща.

В ходе мероприятия подростки узнали о том, какой серьезный ущерб наносят сигареты и курительные смеси еще незрелому организму школьника. Причем, чем меньше возраст курильщика, тем сильнее он склонен к таким проблемам, как ухудшение внимания, объема кратковременной памяти, способностей к логике и координации движений, так как для нормального развития клеткам требуется определенное количество питательных веществ и кислорода, которое неизбежно сокращается, если человек курит.

Еще страшнее зависимость от алкоголизма и запрещенных веществ, разрушающих не только детский, но и взрослый организм.

Ребята на протяжении всей беседы активно включались в диалог, они единогласно решили, что самые опасные из вредных привычек – употребление запрещенных веществ и назвали причины появления вредных привычек: слабость характера, дурная компания, желание казаться взрослым или простое любопытство.

Затем с ребятами поговорили о важности физической активности, правильном питании, личной гигиене, соблюдении режима сна и пользе закаливания. Особое внимание уделили позитивному настрою и отказу от вредных привычек как залогу долголетия.

В заключение мероприятия ребята сделали вывод: «Только ведя здоровый образ жизни, человек сможет реализовать свои возможности и стать счастливым. Здоровье и спорт: главный рекорд»

#ЧитающийГеленджик, #БиблиотекиГеленджик, #ЗОЖ